今回はこの本。反省を生かし次こそは。

 先日こんな記事を更新しました。

それに合わせ、ちょっとマラソンに関する本を読んでみました。

www.futaba1107.com

ということで読んだのがコチラ。

30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 (角川SSC新書)

マラソンは毎日走っても完走できない―「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42.195キロ (角川SSC新書)

一般に「フルマラソンは30キロ過ぎが勝負」と言われている。

といいつつその意味を知らない私は、まさにその状況に負けた。それが人生初のフルマラソン。

少しは練習していたのでなんとかサブ４くらいならできるかなーと思っていたらとんでもなかった。３０キロ過ぎから足が全く動かない。走っていて苦しくないし、意識もはっきりしている。ただ足だけは動かない。前半で作った貯金も虚しく、歩くわ立ち止まるわで、なんとかサブ４．５。

ずっと心の片隅に悔しさがあったが、それを乗り越えるだけの気持ちや練習機会がなかった。しかし今年は挑戦する。

ハーフマラソンくらいまでなら、完走を目指すなら気力で何とかなる。フルマラソンはそれでは無理。今回必要な知識を得たので、秋にリベンジです。